Уебинар: Ползите от добрия сън при децата с Анелия Лазарова
1166+ Прегледано

Описание
Уебинар: Ползите от добрия сън при децата.
Гот-лектор: Анелия Лазарова/ Sleeping Babies Happy Parents
Информация за събитието:
За добър сън децата се нуждаят от спокойни родители и усещане за сигурност. Тази инстинктивна нужда често е възпрепятствана от оживенa дейност през деня и "тренировка за сън" през нощта.
През първите три години от живота, нуждата на децата от сън е значително по-висока отколкото при възрастните, като последните се нуждаят средно от около осем часа сън. Новородените спят средно 14,5 часа, като някои спят до 20, а пък други не повече от 11.
Ориентировъчно, до шестия месец децата вече имат горе-долу изградено усещане за ден и нощ, като най-голямата част от съня се "случва" през нощта. Към този момент те се нуждаят от 13 часа сън, а до втората година - от 12 часа сън. С навършването на петата година, децата се нуждаят средно само от девет часа сън, въпреки че някои стават ревливи ако не са спали поне 14 часа. Напълно нормално е някои тригодишни деца да не искат да спят на обяд, защото някои просто нямат нужда от тази дрямка. В същото време има четиригодишни деца, които стават непоносими до края на деня ако пропуснат обедната си дрямка. Начина на сън е нещо индивидуално, независимо от възрастта.
За да научим как всъщност е възможно децата ни да имат добър сън без страх и притеснение, поканихме Анелия Лазарова, първият български консултант по детски сън, а вече и за възрастни.
Анелия е майка на две прекрасни момичета, Габи и Дара. Нейната страст е да учи родителите как да помогнат на децата си да спят добре с помощта на науката като консултант и със сърцето на майка, преминала през това, за да могат да върнат радостта си от това да бъдат родители.
Качеството на съня определя до каква степен ще бъдем енергични през деня, съсредоточени, чувствайки се в добро здраве. Да, всички сме чували, че е важно да намерим баланс, който да бъде в основата на емоционалното ни спокойствие. Но знаем ли интересни подробности, например защо добрият сън влияе ли на способността да учим?
Анелия ще представи интересни теми като Основи на бебешкият сън, неподозирани за повечето родители факти, за да им помогне в грижата за децата, представяйки три лесни стъпки, с които да подобрят съня на мъниците и ще отговори на важи въпроси, като – трябва ли да премахнем помощните средства за заспиване, как да организираме ритъма на деня, има ли тайни, подпомагащи установяването на добър режим преди лягане.
Кауза:
Ние вярваме, че инвестицията в бъдещето на децата е най-важната стъпка, която можем да предприемем не само ние, но и всички около нас.
Средствата, събрани от уебинарите ще бъдат разпределени в две основни направления. Първо, бихме искали да използваме част от тях за прочувания, обучения и академии, в които отново ще предоставим възможност за получаване на нови знания и умения. Второ, останалата част ще използваме под формата на дарение към благотворителна кауза. Сумата ще бъде събирана и дарявана на месечна база, т.е. всеки месец ние ще отделяме от 5-10% от събраните средства за различни интересни инициативи, свързани с деца, развитие, умения, родителство и други.
Цената на уебинара е 10.00лв.
Билети може да откриете в мрежата на URBO.